针对许多孕妇而言，在怀孕期就需要做许多事儿，而这种事儿全是为了宝宝生出来以后做准备。就拿奶水而言，有一些孕妇小孩生出来的情况下就沒有母乳，此刻就应当适度的催乳，也就是催奶。许多食材都具备那样的作用，那麼，干桂圆这类平常常常吃的东西能够用于催奶吗?

一、干桂圆催奶吗

哺乳期间是能够吃桂圆的，这类状况不容易造成 退奶的。干桂圆性湿热，肾阴虚、内热体质及性热病人不适合多食，尤其是阴血偏虚的哺乳期间一般不适合服用干桂圆。可能会造成口干舌燥、胎热，便秘、等。

二、催乳错误观念

1、刚生小宝宝立刻喝高汤来催奶