恋鲜奶油球是不是身心健康

恋鲜奶油球没有反式脂肪和添加剂，每粒发热量仅有26卡路里，成年人每天发热量摄入为1500-2000卡路里，一碗150克的白米饭约为174卡路里。因而，喝大量咖啡挑选不应用氢化植物油的恋鲜奶油球，即不必担心身心健康问题，也无须担忧摄入过多发热量。

一杯原汁原味拿铁热量约为166卡路里，一杯美式咖啡加一颗恋鲜奶油球的发热量才37卡路里，发热量不上拿铁的1/4。针对每天喝咖啡，却又担忧摄入过多发热量的人而言，喝美式咖啡加鲜奶油球是比较好的挑选。