吃水煮玉米能减肥吗
发布时间：2021-11-18 12:00:59
三、水煮玉米的作法
与微波加热烹制同样，以便防止糖份的降低，能够预埋一些苞米的包叶，再放进锅中烹制。水沸腾后，添加盐烹制5～6分鐘。盐份依苞米支数而定，须留意防止烹制太久而造成发干感。
常见问题：水煮玉米的水也是能够喝的。水煮玉米的水具备有利排尿功效的，尤其是针对水肿体质的人十分有协助，能够合理消除水肿，避免 长胖。
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