怀孕后期的情况下是能够吃海带的，由于海带丝带有比较多的碘元素及其多种多样营养元素的，因此 建议孕妇在怀孕后期的情况下能够适度的吃海带。怀孕后期的情况下应当要留意饮食搭配平衡，多吃一些带有蛋白的食材及其蔬菜水果，例如喝纯牛奶等。针对海带丝这类食物是不可以吃太多的，过多会造成 甲亢的状况。

怀孕后期吃完许多海带丝行吗

孕妇是能够吃海带的。海带丝是一种十分有营养成分的食材，海带丝含有碘、钙等多种多样身体必不可少的原素，海带丝也有的钙是比较丰富的，还也有丰富多彩的胡罗卜素、维他命等。怀孕的情况下孕妇能够吃海带的，海带丝中带有碘，碘是推动小宝宝脑部发育的一种非常好的食材，胎宝宝假如缺乏碘，就造成 头部发育不全，出世后就智力障碍。孕妇可以用海带丝煮骨头汤，来补身体，是很好的一种挑选。可是海带丝虽好，也不可以多吃的，尤其是在怀孕期，孕妇要留意饮食搭配的清理。

孕妇为什么不可以多吃海带

1、干万不可以过多:海带丝能协助孕妇补碘，可是碘不可以补过多。过多的碘可造成胎宝宝甲状腺囊肿生长发育阻碍肿胀，婴儿出生后可能出現甲状腺低能症。此外，海带丝有化结、消结、活血化淤的作用，服用后对孕早期有导致流血、小产的可能。因而，孕妈妈不适合过多服用海带丝。