作法：将全部原材料皆切一小块〔大蒜需敲碎〕，将肉粒用开水烫去鲜血;取沙拉油进行爆香大蒜，加肉粒、圆葱略炒加番茄沙司，盛出;烧一锅开水将全部原材料放进烧开(水盖过全部原材料)转文火至胡萝卜土豆变松;最终加小麦面粉水水淀粉勾芡，食盐调料就可以。

牛扒汤做法3：肉桂粉南瓜汤

食物：冬瓜、红萝卜、蔬菜水果大骨汤、黄洋葱、酸奶油、盐、桂皮粉、胡椒粉、植物油。

作法：冬瓜切成片，红萝卜和圆葱剁碎。热锅后倒进植物油，炒南瓜、红萝卜和圆葱，炒软后加桂皮粉，倒进蔬菜水果大骨汤，大火烧开后转文火，煮至冬瓜变松。过虑，分离出来渣和汤，蔬菜水果渣倒进破壁养生机，再倒进小量汤，起动，视自身喜爱的粘稠水平放水，再加入胡椒粉和盐调料，最终在服用以前，趁着热拌和入适当的酸奶油就可以，汤会更为丝滑粘稠。

牛扒汤做法4：海蛎子高汤

食物：玉米、红萝卜、圆葱、芹菜、蔬菜水果大骨汤(水也可以)、海蛎子、牛乳、无盐黄油、小麦面粉、白干酒、盐、白胡椒粉。