苹果是大家心中中对身体有营养成分的滋补养生新鲜水果，由于在患者修复的情况下，多吃苹果有利于病况修复，而且苹果对女士的养颜美容实际效果也是有十分明显的功效。苹果往往遭受大伙儿这般的热烈欢迎，是由于在苹果中带有很多对身体有利的物质，而海货与许多食材都存有相冲大道理，因而海货能够和苹果一起吃吗?

苹果和海货能一起吃吗

1、苹果不适合与海货同食

苹果中带有单宁酸，与海货同食不但减少海鲜蛋白的营养成分，还易产生腹痛、恶心想吐、呕吐等。同样，别的含单宁酸多的新鲜水果，如草莓苗、杨梅酒、柿子饼、石榴、青柠檬、红提、酸柚等，都不适合与海货同食。

苹果的营养成分很丰富多彩，吃苹果时要少食多餐，那样不但有益于消化吸收，还能预防疾病防癌。

2、吃苹果别啃苹果核