苹果怎么保鲜才长久不坏？
发布时间：2021-11-18 11:59:50
苹果
3、润肠和治腹泻
苹果之中带有的甲基纤维素能够让排泄物变松，之中的柠檬酸能够刺激性肠胃蠕动，让大便更畅顺，另一方面苹果中带有阿拉伯胶，又能抑止肠胃异常的肠蠕动，使消化吸收活动缓减，进而抑止轻微腹泻。
4、减少血压
苹果中带有较多的钾，能与身体产能过剩的醋酸盐融合，使之排出来身体之外。当身体摄取醋酸盐过多时，吃些苹果，有益于均衡身体电解质溶液。苹果中带有的磷和铁等原素，易被肠腔消化吸收，有健脑益气养血、宁神助眠功效。苹果的香味是治疗抑郁和压迫感的灵丹妙药。
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