最简单的板栗饼的做法
发布时间:2021-11-18 11:59:30
栗子坚信大伙儿都是有吃过也都了解,有关板栗的功效能够说成许多的,最先栗子的营养成分很高,味道芬芳,在其中含有有丰富多彩的木薯淀粉和蛋白,人体脂肪,糖份成分也很高,胡罗卜素,维他命成分也高,非常简单的作法便是用煮熟之后吃或是制成板栗饼,全是非常好的挑选。
营养成分
栗子营养成分很高,香甜芬芳,含淀粉51~60%,蛋白5.7-10.7%,人体脂肪2-7.4%,糖、木薯淀粉、膳食纤维、胡罗卜素、维生素D、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物,可供身体消化吸收和运用的营养物质达到98%。以十粒测算,发热量为204热量,脂肪率则低于1克,是有壳类果子中脂肪率最少的。广泛用以食品生产加工,烹饪酒席和副食品。栗子生吃、炒食可研磨成粉,也可以做成多种多样菜式、烘焙点心等.
栗子
栗子在福建武夷山遍布普遍,一片种植的关键有沂蒙老区绝大多数种植在江河冲积扇台地和较低的丘陵地形山坡地。
板栗饼_福建省特色美食:
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