许多人到日常生活之中都较为喜爱去吃一些能调养身子的食材，除开这种之外，也会依据本人的口感而挑选一些饮食搭配的喜爱，例如在夏季的情况下，按道理应当吃一些清爽败火的食物，可是有些人偏要会在夏季喝羊汤，可是那样非常容易很容易上火，再再加夏季原本是易上火的时节。

营养成分

汤主要材料:羊骨头500克党参10克大枣10克枸杞子10克 姜片1块

调调料:米酒1/2一茶匙 白胡椒粉少量 食盐2小勺 白砂糖1/2小勺 鸡精1小勺

制作过程:

1、牛肉清洗剁碎块，党参切条清洗，大枣、枸杞子泡透，姜片清洗切成片;