在我们空肚的情况下，应当尽可能的少吃苹果，非常是对这些较为刺激性的新鲜水果而言，更应当少吃，山楂果的刺激是较为大的，由于山楂果十分的酸，对肠胃不好的病人而言，吃完山楂果以后非常非常容易出現胃液的状况，在空肚的状况下吃太多的柠檬酸和水杨酸，会使胃液提高的，那麼空肚能吃山楂吗?

不能，由于山楂果带有很多的柠檬酸、水杨酸等，空肚服用，会使胃液激增，对胃粘膜导致欠佳刺激性，使胃发撑胀、泛酸。而针对患胃病的群体，如胃病、胃溃疡等，更不宜空腹服山楂果。

下边是几类山楂减肥饮品的作法，你能试一下。

(1)山楂汤原材料：山楂果500克，白砂糖100克。制作方法：以水清理山楂果，去蒂、籽自来水煮，山楂果熟烂放进白砂糖，饮其汤。

(2)山楂茶原材料：山楂果500克，干荷叶200克，薏米仁200克，甘草100克。制作方法：将以上几味共研粉末，分成10包，每天取一包开水冲调，代茶饮，茶淡为度。

(3)山楂果银菊饮原材料：山楂果、金银花、黄菊花各10克。制作方法：将山楂果敲碎，与金银花、黄菊花相互放杯里代茶冲饮，为1日量。