用山楂果泡的水减肥瘦身的实际效果也是较为显著的，由于山楂果可以除去我们人体内的植物油脂，推动我们胃的消化吸收作用，因此 常常喝山楂果泡的水，对人体有很多的益处，并且山楂果还能够用于煮汤，在我们炖一些老母鸡汤骨头汤的情况下，添加一些山楂果，还可以具有调料的作用，那麼山楂果如何喝减肥瘦身更快呢?

1.山楂汤

原材料：山楂果500克、老冰糖100克。

作法：先将山楂果清洗，随后去籽，自来水把山楂果煮到熟烂才行，再放进老冰糖调料就可以食饮。

2.山楂茶

原材料：山楂果500克、干荷叶200克、薏米仁200克、甘草100克。