4、对病后气血虚的人也是有优良的滋补养生功效;

5、枣所含的芦丁，是一种使血管变软，进而使血压减少的物质，对高血压病有预防作用;

6、枣还能够抗敏、除腥味异味、滋阴养血、益智类益脑、提高胃口。

孕妇可以吃新鮮的大枣吗

孕妇是可以吃新鮮的大枣，由于能补血补气呢，仅仅一次不必吃太多，胃弱的人吃多了会胃难受的。产后后也要粥里有枣呢，补血补气用的，不然小孩非常容易缺锌、贫血的。

可是枣皮中含有膳食纤维，不容易消化吸收，过多服用不利于消化吸收作用，导致腹胀、便秘等症，还非常容易造成 长胖，因此 怕胖的孕妈妈们就不必常常吃，建议第二天吃一次。假如自身现有腹胀状况的孕妇就不必吃完，能够改喝红枣汤;湿热重、舌苔黄的孕妈妈都不应多食，由于大枣味甜，多吃非常容易生痰生湿，水液积于身体，水肿的状况就更比较严重。