新鲜莲子宝宝可以吃吗
发布时间：2021-11-18 11:58:56
莲子银耳汤
原材料：白木耳，去芯的莲籽，多晶冰糖
作法：
1、白木耳用温小水泡半小时，水中能够放点盐，能够去去异味。银耳泡发后剪去紧连在一起的一部分，清洗干净。莲籽清洗干净。
2、把白木耳和莲籽放入防水防火紫砂壶炖锅炖两个小时就可以，吃前加老冰糖。
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