第四、虾带有很高的钙。假如孕妇吃龙虾之后沒有欠佳体现，如皮肤过敏、腹痛，就沒有问题。怀孕期适当多吃龙虾或虾米皮能够补充钙、锌等营养元素，尤其是钙能够推动儿童的生长发育。吃龙虾还可以推动儿童头部的生长发育。因而，如果你自己草虾无副作用，可以吃，但要适当。

上文详细介绍了孕妇吃啥海货比较好，要留意的是，海货太好消化吸收，孕妇一次不可以过多服用，不然非常容易造成腹泻腹胀等问题，对胎宝宝也是不好的。此外，在选购海货的情况下应当留意选择，干万不可以购到用化学制品泡过的海货，这对孕妇而言是有百害无一利的。