次之，枸杞子的叶、花、根全是上等的滋补品。现代科学分析表明，枸杞带有丰富多彩的枸杞多糖、人体脂肪、蛋白、矿酸碳水化合物、赖氨酸、甜菜碱、维生素b21、B2、E、C，非常是类胡萝卜素成分很高。除此之外，还带有很多的矿物质原素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具备防衰老、调整机体免疫力特异性、耐氧气不足、补血补气等功效。这种作用可以考虑孕妇在怀孕期间需要的营养成分，增加抵抗力。

孕妇吃枸杞的禁忌

1、有些人觉得，枸杞子跟绿茶叶配搭一起是颇具营养成分的，由于双方都带有孕妇需要的营养成分，但它是不合理的。由于绿茶叶中带有很多的单宁酸成分，能开收敛性吸咐之功效，因而单宁酸便会把枸杞中的碳水化合物黄酮甜菜碱等营养元素，转化成身体无法消化吸收与消化吸收的物质，进而也会影响枸杞的功效与作用。

2、枸杞在清理全过程中泡沸水喝或熬汤时，時间都不可以太长。太长的的侵泡熬汤時间会使药力中的营养元素外流掉。应当在汤快煲比较好的时候放进枸杞以确保更有其药力。

3、已经发烧感冒身体有炎症腹泻等危症群体，在病发期内不适合服用枸杞。

4、在平常平衡膳食中，以肉食主导造成 面色泛红色光群体，不是适合服用枸杞的。