孕妇能吃海带吗晚期
发布时间：2021-11-18 11:58:28
3、吃海带后不必立刻饮茶(茶含单宁酸)，也不必马上吃酸酸的的新鲜水果(酸酸的新鲜水果含绿色植物酸)。由于海带丝中带有丰富多彩的铁，单宁酸和绿色植物酸都是阻拦身体铁的消化吸收。
4、中医学觉得，海带丝寒性，脾胃虚弱者禁吃。针对孕妇而言，烹制时须加些性热的生姜水、蒜末等，并且不适合放过多油。
5、身患甲亢的患者不必吃海带，因海带丝中碘的成分较丰富多彩，会加剧病况。
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