5、稻米也有肌肤护理主要用途作用，以稻米萃取液做为主要成分(其含有y-谷维素片、谷糠甾醇、原花青素等成份)，有特性柔和安全性，具备极强的润白作用，并可补充皮肤所缺少水份，使皮肤光洁细致，填满延展性作用，像孕妇护肤产品中的亲润。

6、小米汤有养血、滋阴、润肺的作用，茯苓功效甘平，有利于宝宝的生长发育和身心健康，能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有推动作用，亦能促进婴儿奶粉中的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易消化，因而用小米汤泡奶或给宝宝作輔助饮食搭配全是较为理想化的。

小米粥减肥吗、发热量是多少

喝汤减肥瘦身是一种低动能饮食搭配的习惯性。要是用粥适度开展的调养，就可以具有减肥瘦身的实际效果。

粥是一种身心健康的饮食，能滋补体液，健脾养胃，补亏虚;并且粥能够加上含蛋白丰富多彩的猪瘦肉、鱼类等同于煮，或是加上具备功效与作用的食物，如莲籽、苡仁、百合花、荷兰豆、大枣、淮山药、胡桃等，制做成养生药膳，具备很高的饮食疗法使用价值，合适于消化吸收作用不利于或消化不良者服用。

从药理学视角来讲，粥的行为主体是谷物，如稻米，小米、燕麦片等