2、青梅果的甲基纤维素成份

青梅果中带有很多的甲基纤维素，服用青梅果后，甲基纤维素能在胃内吸湿澎涨，能推动胃液的代谢，推动对食物的消化，另外甲基纤维素能推动肠胃蠕动，加速食材的排出来，降低食材在肠胃中的消化吸收時间，降低机体对碳水化合物化合物和人体脂肪的消化吸收，具备润肠减肥瘦身的功效。

3、青梅果的柠檬酸成份

青梅果中带有多种多样柠檬酸，在其中的苹果酸能溶解机体内的人体脂肪，并使其排出来身体之外，因而肥胖症的人到持续服用青梅果后会排出来身体过多的植物油脂，具备减肥瘦身。

青梅果减肥瘦身有副作用吗

青梅果减肥瘦身基本上是沒有副作用的，但是青梅果味儿呈酸性，因而胃肠不好的人要少吃青梅果。