萝卜山楂煮水
发布时间:2021-11-18 11:57:30
中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效,是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品。血瘀型经痛病人常主要表现为经行第1~2天或经前1~2天产生小腹痛,待月经排出来顺畅时,疼痛慢慢缓解或消退,且经血颜色暗,伴随血团。病人可用详细带核鲜山楂果1000克,清洗后添加适量水,慢火熬煮至山楂果熟烂,添加老红糖250克,再熬煮10分钟,待其变成稀粘稠就可以。经前3~5天刚开始服食,每天早中晚各食山楂果泥30ml,直到经后3天终止服食,此为1个治疗过程,周期3个治疗过程就可以奏效。此方法也合适月经不调、中医辨证为血瘀者。
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