香蕉苹果是一种较为常见的水果，很多人都较为喜爱吃苹果，尤其是一些牙口不太好的老人。由于香蕉苹果吃起來很便捷并且十分软，多吃苹果也有促进消化的作用，不论是对人体营养成分的补充還是对胃肠的清除全是很好的，可是有的人在吃了香蕉苹果以后会出現多腹胀的状况。那麼这是什么原因呢?

女性保养也都钟爱香蕉苹果，可是在食用方法上需要留意三点：第一，最好是与牛乳和乳制品同吃，那样更非常容易消化吸收;第二，不必与正餐一道吃，不然得话会导致消化吸收艰难。也不必与蔬菜水果或其他新鲜水果一起享用，由于他们中间不可以非常好的结合，一样可产生厚重的消化吸收问题;第三，最重要的一点，香蕉苹果要成熟时吃，那样有益于消化吸收。

香蕉苹果要想身心健康的吃，最好是要挑选吃完善的，吃了香蕉苹果出現肚胀，原因之一便是香蕉苹果不成熟，在採摘的情况下還是翠绿色，历经中后期的堆积慢慢改变了色调，归属于放熟的，这类香蕉苹果就便会给人消化道产生不适感。

在挑选香蕉苹果的情况下，一定要挑选哪样完善的，另也有一点需要留意的是，香蕉苹果为新鲜的热带水果，不适合冷冻，放入电冰箱会加快腐败问题。在这儿也告知大伙儿一个小小工作经验，在选购的情况下期待用得着，尽可能不必挑两边有翠绿色的，那就是解决过的，而且个子不必很大，小些的香蕉苹果才好，要圆滑的，不必有菱角的才算是好香蕉苹果，一切正常淡黄色，有点白芝麻点的。

最好是不必吃。香蕉苹果润肠又涨气，压根不太好。苹果里边有单宁酸，对胃好，可以吃一两个。