到了一定年龄的人，都了解养生保健的必要性，因此 常常会买一些枸杞子回家泡水喝，例如公司办公室的成年人群，喜爱在杯子里边放一些枸杞子，由于大家都了解，枸杞的好处是十分多的，例如枸杞子具备护肝滋肾的功能，还具备清热解毒清目等作用，那麼用枸杞泡水喝能否减肥瘦身呢？

枸杞子泡沸水有减肥瘦身神效呢？

枸杞减肥法一个月减多少斤

一般吃枸杞坚持不懈一个月大约能瘦10-20斤。

枸杞子中带有的甜菜碱，能够参加脂肪分解，合理的抑止肝脏内人体脂肪的堆积。并且枸杞子中带有的脂肪酸是比较健康的人体脂肪，能够具有非常好的降血脂实际效果。有些人实验过此方法，在一个月里每日都吃上一些枸杞子瘦10-20斤是有可能的，例如赵丽颖、刘诗诗都曾使用过枸杞减肥法。