每个食材都是有不一样的发热量成分，要想减肥瘦身的人就需要留意所吃的东西中是不是带有过高的人体脂肪和发热量。腐乳发热量多少钱呢？腐乳是一种豆类食品，历经独特的生产加工制做而成，有一种闻着臭却吃起來香的味儿。腐乳蛋白质含量较高，因此 发热量也算不上很低，大概每豪克中带有133卡路里的发热量。

腐乳的发热量高吗、会胖吗

由于腐乳是蛋白质含量较高的豆类食品，因此 腐乳的发热量当然也不是低的，若是要想掌握腐乳的发热量，還是要了解腐乳的各类营养成分指标值，而下边我们就简略看一下腐乳的各类营养成分指标值。

营养元素成分(每100克)，发热量133.00卡路里，碳水化合物化合物4.80克，人体脂肪8.20克，蛋白10.90克，甲基纤维素0.90克。因此 若是要想减肥瘦身的群体，则建议少服用腐乳。

实际上如今许多女性时尚害怕的便是由于管不了嘴而吃胖，那吃腐乳会胖吗?实际上在上面我们简略剖析了腐乳的发热量，实际上在上面我们早已简略剖析了腐乳含发热量的高矮的问题，实际上一般来说腐乳的发热量算很高的。腐乳从其营养元素上看来，腐乳营养元素成分(每100克)，发热量133.00卡路里，碳水化合物化合物4.80克，人体脂肪8.20克，蛋白10.90克，甲基纤维素0.90克。倘若想保持曼妙完美身材，食材吃适度的量是很有必要的，若是自身多食那必然是会生肉的。