荸荠能止咳化痰、清热解毒，对性热咳嗽吐白色泡沫痰者尤宜。每一次能用鲜荸荠250克，清洗削削皮，用开水烫一下，直接生吃，早中晚各1次，连吃3~5天。

橄揽

橄揽有润肺、利咽、生津止渴、祛毒之效。嗓子痛时含化些青橄榄，可使咽喉清新，如与鲜箩卜泡服实际效果更强。橄揽经水蒸气蒸馏后的液體称橄揽露，可用以医治咽喉痛、咳嗽、心烦等症。

百合花

百合花味甘、性生寒，归心、肺经，具备养阴润肺、清宁心安神、润肺止咳止渴、止咳化痰活血、健脾开胃安神助眠的功效，能用百合花来煮红豆糖水、熬粥。