日常生活经常可以看到抽烟的人，一个人长期吸烟得话，肺脏身心健康最非常容易出问题，例如肺脏会出现一些浮尘颗粒物，此外很多人由于工作中需要，长期性日常生活在比较严重环境污染的空气中，肺脏也非常容易有问题，针对这种群体而言，最先要改进不良习惯及其生活环境，此外要想办法润肺润嗓，例如以下这种新鲜水果具备润肺润嗓的功效。

润肺润喉的水果：

润肺止咳的食物，天气转凉后，很多人都是出現干咳嗽多痰、唇干舌燥等病症，并且还非常容易反复，一直咳不断。出現这种病症，或许全是“肺热”在作祟！风热咳嗽非常容易反复发病，

假如仅仅应用镇咳药、化痰药医治，只有临时抑止病症。要想从源头上医好风热咳嗽，还需要从饮食疗法着手，下边这6种食材，多吃润肺润嗓、祛痰解渴。

柑桔