小孩吃海带有什么好处
发布时间：2021-11-18 11:56:14
原材料：猪小排400克、海带丝1根、东瓜1一小块、食用盐5克、姜5克、蒜7-8瓣、葱根5克
制做：将猪排骨入凉水锅中除掉腥臭味，水滚沸后熄火，捞起来猪排骨。将锅清洗，添加半锅温开水和猪排骨，添加生姜片和葱段，大火烧开转文火煨制。 将海带丝提早1-2钟头泡软身，清洗后切割成粗条或格子，东瓜削皮清洗切一小块。 汤煨制三十分钟上下放进海带丝，再煨20分钟上下添加东瓜、鱼浆和盐，大概20分钟至东瓜熟制后就可以熄火。
以上2款海带丝菜谱赶紧来做给孩子吃吧。
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