燕窝适合什么时候吃
发布时间：2021-11-18 11:55:51
离用餐前或后两个小时——离用餐前或后两个小时空肚时服用，营养成分消化吸收最好。
燕窝服食的最佳时间基本便是这好多个时间点了，在吃燕窝的情况下，留意不能与下列这种食材一同配搭。
燕窝和什么不可以一起吃
一、会毁坏燕窝营养的食材
含胰蛋白酶的食材，例如番木瓜。
酸的食物：例如青柠檬、青梅、山楂果这些，酸的食物会影响身体对燕窝的消化吸收。
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