蒜是热性还是凉性
发布时间：2021-11-18 11:55:41
纯蜂蜜蒜头制做：先把蒜头放到微波炉加热中加温1分鐘-2分鐘，或是用热水烫5分鐘上下，随后用当初的纯蜂蜜泡1周上下就可以吃完。
服用時间最好是在晚饭后，由于在睡眠质量全过程中营养元素会被合理消化吸收，也可以降低蒜头对胃的刺激性。
胃肠不好的人，每日只有吃1/2瓣上下，由于这时过多吃蒜非常容易加剧胃痛或造成腹泻等病症。
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