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豆角顿土豆的做法

发布时间:2021-11-18 11:54:48

一般来到炎热的夏天,因为气温过度酷热,大部分人都出現了没有胃口的这类状况,此刻就理应适度多吃一些有利于推动食欲暴增的食材,在其中长豆角便是一个非常好的挑选。在长豆角中带有多种多样碳水化合物,常常服用得话能够推动人的消化和吸收。而且长豆角还可以和马铃薯配搭在一起,制做成土豆炖豆角,而今日的文章内容就为大伙儿解读土豆炖豆角的方式。

营养成分

长豆角的营养成分

长豆角含有蛋白和多种多样碳水化合物,常吃可健脾养胃,提高胃口。夏季多吃一些长豆角有解暑,清喉的功效。长豆角種子可激话肿瘤患者网织红细胞,造成抗体,对肿瘤细胞有十分特异的损害与抑制效果,既有抗肿瘤功效。

土豆的营养使用价值

1. 中和健脾养胃、健脾利湿:

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