备孕期间能吃胡萝卜吗？
发布时间：2021-11-18 11:54:29
3、红萝卜不适合与含有维他命C的食材同食
红萝卜带有维他命C溶解酶，与含有维他命C的食材另外吃，会毁坏维他命C、降低营养成分，例如弥猴桃、茼蒿菜、苹果、青柠檬、山楂果、红心柚、大枣、淮山药等都不能一起吃。此外，红萝卜和水萝卜也不可以一起吃，箩卜主泻，红萝卜为补，因此 二者最好是不必同食。
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