备孕期间吃胡萝卜的常见问题

1、切勿过多服用

依据英国约翰霍普金斯医科院的科学研究及其临床实验证实，过多的胡罗卜素会影响子宫卵巢的黄体生成素生成，胡罗卜素有可能会导致女士代谢降低，比较严重的乃至会导致无经期、无排卵，造成 女性不孕不育。

此外，假如摄取过多红萝卜，血液中胡罗卜素成分剧增，很多存积在皮肤内，手掌心、手指头、足掌、鼻沟纹及鼻腔边沿会出現黄染状况，但终断吃胡萝卜几天后会渐渐地褪掉。

2、留意红萝卜忌食群体

胡萝卜服用每个人两相宜，但是肠胃作用不太好的人，换句话说有比较严重的下肢浮肿者要少吃或是不要吃红萝卜，尤其是不能生吃。