因而，补充益生菌粉最好要遵医嘱，要依据专业医生的具体指导下服药，不可以过多依靠。假如的确长期性需要补充益生菌粉，那麼就需要留意不可以长期性吃一种，要在医师具体指导下有效拆换。

益生菌粉吃多长时间适合

益生菌粉实际服食時间应遵医嘱。免疫力下降的人，一般是服食2月的周期时间。运用益生菌粉开展治疗腹泻、便秘等消化道疾病时，在病症完全缓解后能够再次服食益生菌粉中药制剂一周以上，以推进功效。

益生菌粉何时吃好

益生菌粉食用的最佳时间是餐后，由于有食材中和胃酸，更有益于活菌圆满抵达肠胃充分发挥，因此 餐后食用实际效果更优。留意益生菌粉与抗生素不可以同屏，最少得间距2钟头以上。