健身可以吃猪肉吗
发布时间：2021-11-18 11:53:39
3、木耳炒肉原材料：木耳、猪瘦肉、盐、葱、蒜、油、油耗、生抽酱油(木耳能够换为其他菜)作法：1、将生猪肉洗干净切条，黑木耳切条，葱、蒜切末(假如吃辣椒就切一些朝天椒一起)2、锅加温放小量油，放进葱、蒜油爆出味，如果有朝天椒一起放3、在炒至丝袜高跟鞋掉色后放进黑木耳丝一起炒，假如锅干能够天赋加点水，黑木耳熟后添加盐、油耗、生抽酱油调料起锅
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