2、醒酒祛毒维护心脏

平常多吃一些红豆薏仁，还能提升人体的祛毒作用，他们带有的皂角苷，能够刺激性肠胃，加速人体的内毒素新陈代谢，并且能提升肾脏功能，提升它的祛毒工作能力，平常在喝醉酒喝一些红豆薏米汤就能快速解酒。红豆薏仁带有的皂角甙和营养元素镁等营养元素还能提升心脏作用，防止心脏病情。

3、补血补气催奶

红豆薏仁还具备一定的补血补气功效，他们带有的营养元素铁，能推动血红细胞再造，也可以提升人体的造血功能工作能力，能够补血补气活血化瘀，防止贫血，此外它带有的叶酸片则能调整女士内分泌，对推动分泌乳汁有非常大的益处，它能够用以女士生完孩子奶水不够的调养。

4、美白皮肤滋润皮肤

红豆薏仁全是难能可贵的美容护肤食物，紅豆能补血补气能够减轻脸色腊黄，而薏仁米中则带有丰富多彩的维生E，这类物质不仅能滋润皮肤减缓皮肤衰老，还能淡化老年斑清除粉刺与痘痘，平常常常服用不仅能美白皮肤滋润皮肤还能减缓皮肤衰老降低皱褶转化成。