紅豆的主要用途是各种各样的，不但能够应用紅豆来制做红豆黑米粥，还能够应用紅豆来制做出一些甜点，由于紅豆中所带有的糖份是很高的，制做甜点出去以后让甜点的味儿越来越更强。比如大伙儿喜欢吃的黑凉粉和椰奶冻中，都能够放进一些紅豆提升颜色冲击性感和提升味儿。喜爱吃甜品的人，就理应了解一下紅豆的饮品大全。

1、紅豆陈皮粥原材料：紅豆200克 茯苓5克 盐少量作法：最先，将紅豆泡茶三十分钟，用开水把茯苓泡软后摆好预留。再将500ml冷水煮滚，放进紅豆，将其煮开后歇火，随后放进茯苓，顶盖焖10分钟，再放进适当的盐调料就可以。作用：有利于美容养颜、减肥减肥，降低腹部赘肉沉积。

2、红豆薏仁汤原材料：生薏米仁20克、紅豆30克、老冰糖适当作法：将生薏米仁、紅豆清洗浸约1-2小时后控干预留，将薏米仁放进锅中并添加适量的水焯至半软，随后放进紅豆煮开，再放进老冰糖拌和，待其彻底融解后歇火就可以服用。作用：可美容养颜、益气补血、利湿消肿，还可健脾胃利湿、清热解毒放脓。

3、紅豆马蹄爽原材料：紅豆200克、马蹄子多个、青柠檬1上下、老冰糖适当作法：先把紅豆放进水里侵泡1钟头，将马蹄子去皮剁碎，添加老冰糖、青柠檬和适当的水一起熬成马蹄水。再将侵泡好的紅豆放进锅中添加是闪光点水熬成红豆汤，随后把煮好的红豆汤倒进马蹄子水里翻拌后就可以服用。作用：马蹄子含有多种营养元素，且具备降血压和抗癌的功效，与紅豆一起制成紅豆马蹄汤十分有利于减肥瘦身。

4、红豆燕麦粥原材料：燕麦片30克、稻米20克、紅豆50克、糖适当作法：先将紅豆放进水里侵泡2-3个钟头，再放进锅中添加适量水焯得类似熟时，再放进清洗的生燕麦片，再次煮，最终再添加稻米煮开后就可以服用。可依据本人口感添加适量的糖。作用：燕麦片和紅豆都归属于低烧食材，能提高饱腹感，对减肥减肥十分合理。除此之外，燕麦片中含有的B族维生素和叶酸片等，可改进血液循环系统、释放压力。