原材料：蜜瓜一个(约二斤)、瘦猪脚500克、南杏五钱、北杏四钱、小枣六粒。

作法：

1、购买半生半熟蜜瓜，削皮、瓜仁、内瓤，用冷水洗干净，切片。

2、瘦猪脚用冷水洗干净，焯水;南、北杏去衣，用冷水洗干净;小枣用冷水洗干净。

3、用瓦锅添加适量冷水，先将南北杏和小枣用猛火煲至水滚，随后把猪脚和蜜瓜放进煲内改成低火煲三小时，再加盐调料，就可以食用。

作用：蜜瓜滋养美容养颜，南北杏有止咳润肺的功效并且能止喘的作用，猪脚则滋补养生有利，再加有润肺滋阴养血的小枣，煲出去的滋补汤可清补肺气、止咳化痰、降气止喘、滋补养生美容养颜的饮食疗法功效。