猪蹄是我们日常生活较为普遍的一种食材，大部分人到吃猪蹄的情况下都是挑选煲汤的食用方法，非常是女士在分娩期的这段时间内以便让宝宝有充足的母乳，大部分女士都是吃猪脚汤催奶，即便猪脚汤才好吃，一样的食材吃多了，也会让人觉得到厌倦，那麼猪脚怎么炖美味不油腻感呢?

猪脚汤是较为普遍的一种汤，营养成分较为高，有非常好的食疗保健的功效，猪脚汤要想炖得香而不腻，能够放进别的的一些食物，例如能够放进花生仁和大豆，那样花生仁和大豆可以充足的消化吸收猪蹄的营养成分，吃起來也不是非常的油腻感，此外还可以放进番木瓜，放进红枣这些，全是比较好的方式。

猪蹄炖什么东西好吃不油腻感主要材料：猪脚2只

辅材：花生仁15粒、枣(干)5粒、大豆15粒

调味品：葱1根、姜5片、八角2个、麻椒10粒、砂仁1个

流程：