甜点是一种宝宝辅食，在日常生活中十分火爆，对绝大多数而言甜点是享有饮食搭配五彩缤纷味道的首选之一。由于甜点含有糖份，服用后可以给人体产生愉快的体会。可是，糖份中的脂肪率过高，吃多了非常容易给身心健康产生问题，因而，吃甜品一般要适当，下边就讨论一下甜点吃多了有哪些弊端呢？

1、加快体细胞脆化

女士很多的吃甜会改变身体酸碱性的自然环境，让人体变为中性化，那样提升的身体的氧自由基，会加快我们的衰退，还行太早的造成 头发白。

2、非常容易起痘

过多的甜品会让我们人体内维生素b2群的新陈代谢很慢，导致我们皮肤大量出油。植物油脂代谢过多会造成 毛囊堵塞，进而长出烦人的脸上痘痘。这也就是为何起痘期内要忌甜品的原因。

3、非常容易造成肥胖症