在我国有关茶的种类有很多，而且每一种茶所充分发挥的作用也是不一样的，因此大伙儿在饮茶养生常识，一定要依据本身状况来挑选不一样的荼叶。而且在有一些书香家庭茶道文化也变成了一种独特的文化艺术，不但是成年人要饮茶，就连家中的小朋友也是要饮茶的。可是针对一岁宝宝们而言，她们能够饮茶吗?

小宝宝能饮茶吗

少儿不宜喝浓，由于荼叶浓度值大时，茶氨酸的成分过多，易与食材中的铁产生功效。不利铁的消化吸收，易造成少年儿童缺铁性贫血。少年儿童尤其是学龄儿童，只需食用些粗茶就可以。粗茶中茶氨酸的成分较低，相对而言氟的成分较高，这对防止龋齿是十分有益的。

自然，少年儿童喝茶理应适当，少年儿童越低越是这般，不可以过多，更不可以饮浓茶水和下火茶。喝茶过多，会使少年儿童身体水份增加，加剧其心肾压力。喝茶太浓，会使小孩过多激动，而使心跳很快、小便频次增加，并造成失眠。茶泡的時间也不必长时间，可使鞣酸蛋白而凝结沉定，进而影响消化，使小孩胃口减少。

小宝宝饮茶的常见问题