粗茶就是指较粗老的荼叶，如竹子叶、柳叶、枣叶、梨叶等中药炮制后做为奶茶。尽管外型不好看，但在其中带有较多的茶多糖，有利于改进受损害的胰腺β体细胞作用。但茶多糖不耐高温，建议用5零摄氏度上下的温开水冲调，消化率高些。

4、番石榴茶

将新鲜的热带水果番石榴的叶干躁后，用开水侵泡而成。它能提升周边组织对葡萄糖的使用率，并推动甘精胰岛素与蛋白激酶的融合。日本国琉球大学的调研发觉，冲绳县地域糖尿病的患病率较低，就与本地人喜欢这类茶相关。

5、雪莲果叶茶

菊科绿色植物雪莲果原产地自南美洲安第斯山，研究发现，其叶片中带有类甘精胰岛素物质，能协助身体控制血糖，也有减少胆固醇和甘油三酯的功效。