在很多人 的意识里，觉得饮茶是一种十分有益处的事儿，由于有的人经常喝茶会发现自身的皮肤要比不饮茶的人好很多，而且人体里的内毒素也少了许多 。而便秘是一种对身体影响非常大的病症，由于便捷得话不但会令人没法一切正常大便，也会让人体里的内毒素堆积在胃肠系统以内，因此饮茶得话有利于大便吗?

1、便秘的人能够饮茶吗

很多人都感觉茶能降火润肠,可是便秘者不适合多喝。由于茶有收敛性功效,喝醉了会加剧便秘。可是,便秘者一定要多饮水。平常人一天喝1200ml水,便秘者要喝到2000ml,把这种水分为8—10次喝,能够确保肠胃潮湿,有利于缓解便秘。

2、荼叶造成便秘或加剧便秘的水平

荼叶中的儿茶氨酸类化合物对胃肠粘膜具备一定的收敛性功效,影响其对食物的消化消化吸收作用,可使大便干硬,造成便秘或加剧便秘的水平。因而,便秘者要少饮茶,非常是少喝浓茶。