茶叶的种类是十分多的，并且荼叶是有很多的物质成份的，荼叶中的每一种物质全是不一样的，并且也拥有 不一样的作用，对身心健康的益处也是十分多的，每一种荼叶多具备的作用及其功效全是不一样的，清肠排毒身体排毒的荼叶也是十分多的，要想身心健康，平常的身体排毒是十分关键的，那什么荼叶清肠排毒身体排毒呢?

哪些荼叶清肠排毒身体排毒

润肠通便降火喝蜂蜜柚子茶

喜欢吃火锅的人都是有亲自感受，常常吃火锅非常容易出現容易上火的状况，假如高热量食物摄取过多，还会继续造成 便秘状况出現。出現容易上火状况的情况下最好吃点蜂蜜柚子茶，由于蜂蜜柚子茶味儿芳香，偏性凉，可以具有非常好的润肠通便降火实际效果，清除人体内的废料。

健胃消食解腻喝大麦茶

常常鸡鸭鱼肉，饮食搭配太过的油腻感，非常容易造成 消化不良，人体内的内毒素和废料增加了无法清除，就非常容易造成 便秘。这个时候何不喝些大麦茶，大麦茶中带有丰富多彩的胃蛋白酶，可以提升胃液和胃蛋白酶，对促消化，健脾养胃，消除油腻感具有了非常好的实际效果。