海叁具备较高的营养成分，并且价钱也较为高，做过手术的人会挑选每日服用海叁来协助人体的修复，可是海叁健脾养胃吗？海叁具备补肾壮阳的功效，针对健脾养胃也一样有功效，仅仅要留意烹制的方式。品质较好的海参是需要泡开的，但留意泡开的方法，添加一些健脾养胃的食物与海叁同食营养成分也会更为丰富多彩。

需看你怎么烹制了

健脾养胃，详细介绍二种烹饪方法:

一、热冲泡方法先加开水将海叁泡24钟头(可立即随凉水装进锅内烧开，再盖上焖泡4-5钟头)，再从腹下张口取下内脏器官，随后换掉自来水，容易上火煮50分钟上下，用原汤泡起来，过24小时后就可以。

二、凉水聚氨酯发泡法，将海叁渗入冷水内，约3天即泡开;取下破腹去肠杂、腹膜后，随后再换冷水侵泡，待泡软后就可以生产加工服用。此方法在夏天要多换几回水，并常常留意是不是已变松。 泡发海参时，切不可染上植物油脂、碱、盐，不然会防碍海叁吸湿澎涨，减少荣誉出品率，乃至会使海叁融化，易腐烂。发好的海参不可以再冷藏，不然会影响海叁的品质，故一次不适合发得过多。 平常一般用热小水泡发，较为快。