针对孕妇而言，饮食与养生是十分关键的，那样有利于提升孕妇的免疫能力，针对小孩小孩的优良生长发育也是有益处的，孕妇适度的小量吃一些栗子是有益处的。由于栗子的营养成分很高，带有丰富多彩的维他命和矿物，针对小孩针对孕妇自己都是有健康保健的功效，自然还要留意，栗子不易消化吸收，所以说不能吃得过多。

孕妇能吃炒板栗吗

孕妇能够小量吃些糖炒板栗的，栗子含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、锌、多种营养元素等营养元素，对人体有益处的，可是不能吃过多，销售市场上糖炒栗子不太干净，一些是应用人造糖炒的，人造糖对孕妇及胎宝宝人体不好，糖炒栗子含糖量过多，不宜孕妇。建议您盆友要注意休息，多吃些新鲜水果，蔬菜水果，豆类食品等，定期到医院做孕期检查。

孕妇不可以吃的东西：