板栗山药鸡汤
发布时间：2021-11-18 11:49:24
栗子山药鸡汤滋补作用是比较突出的，我们了解栗子淮山药和鸡脯肉全是营养成分较为高的食物，把他们放到一起具备非常好的滋阴养血功效，增强免疫力，在调理脾胃层面都能充分发挥非常好的功效，并且它的作法也是非常简单的，针对人体身体素质较为差或是是病后初愈的人而言都能够适度的吃一些。
淮山药板栗鸡汤
主要材料：鸡一个半栗子150克淮山药200克
辅材：米酒2勺盐2勺木耳6朵大枣4粒黄芩3片葱1把
1.黑椒鸡块放生姜片在冷水中烧开，放米酒除腥后捞起来清洗
2.放进锅中再放米酒
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