烤鸡炖土豆
发布时间:2021-11-18 11:48:54
马铃薯块茎中带有丰富多彩的膳食纤维素,并带有丰富多彩的钾盐,归属于偏碱食品。有材料表明,其成分与苹果一样多。因而肠胃对马铃薯的消化吸收比较慢,服用马铃薯后,滞留在肠胃中的時间比白米饭长的多,因此更具备饱腹感,另外还能协助带去一些植物油脂和废弃物,具备一定的润肠身体排毒功效。
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