大枣是许多 家中必备的护肤品之一，尤其是针对气血虚的女士而言，把大枣和枸杞子等高线营养成分的食物配搭在一起泡茶食用，能够 具有人体调养的功效，而要想大枣的营养成分保存利润最大化，建议大伙儿挑选清蒸的的方法，可是大枣的储存又变成了新的问题，那麼煮熟的大枣应当如何保存呢？

不必煮的很烂，煮开后控干水份，放冰箱冷冻可长期性储存。

补充：在大枣的各种各样食用方法中，煮着吃营养成分最不容易外流。

巧煮美味可口营养成分大枣的方式。最先把洗后的干枣放进锅中，随后添加三倍的冷水，用旺火烤开，持续一会后，会看到上边出現许多 白沫子，在其中还会继续有一丝白碎渣，此刻拿把勺将这种白碎渣尽可能去掉。因为这种白碎渣会持续出現，因此这一撇的全过程基本要持续二十分钟上下。待到白碎渣基本沒有后，再把火调小，一直煮上一个半小时上下，等汤基本上收湿后就可以摆盘放凉吃完。

蒸红枣

主要材料：干红枣500g