喝大量咖啡自身是一件十分享有的事儿，并且适度的喝大量咖啡针对工薪族而言，是能够 令人缓解疲劳，还能够刺激性人的胃肠，针对便秘是有非常大益处的，适当的喝大量咖啡还能令人维持心情愉悦，情绪高涨，对身心健康是有益处的，但是现磨咖啡不宜喝的过多，现磨咖啡喝过多是会造成 头昏的，那咖啡喝多了头晕怎么办呢?

咖啡喝多了头晕怎么办?

1、如果是空肚或是现磨咖啡浓度值太浓食用，会造成中枢神经激动，血管收缩，可能造成 脑供血不足造成头晕恶心想吐，因此夜里与在餐前尽可能不必喝大量咖啡。注意休息和多喝白开水。过好多个钟头便会减轻。生活规律，准时作息时间，防止心态精神紧张，维持乐观的心态。此外喝糖水或是应用纳洛酮注射液肌肉注射。注意休息很重要。

2、此外出現头昏，头晕目眩,头晕脑胀,上重下轻,脑内晃动,头晕眼花等的觉得，是由多种多样原因造成,最多见于发热病症,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是发烧感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合症,心律失常,尤其是睡觉打鼾全是可能造成 的,这种潜在性的发病原因在食用现磨咖啡后会显著的出現，你也就不必忽略了。需要寻找原因,目的性的医治才行。

建议，应当多注意休息，在饮食搭配层面应当以口味淡易于消化的食材主导，次之，还能够服食一些推动肠胃肠蠕动，助消化的药物医治，药品能够 参照：多潘立酮片，棘籽胃蛋白酶颗粒物等。