煲汤中药食材都有哪些？
发布时间：2021-11-18 11:46:53
山药：健脾肺、清虚火、固胃肠。
白木耳：补阴健脾养胃、润肺止咳生津止渴、美容养颜，没有胆固醇。(清浸水1钟头，撕破)
黑木耳：补气补血、润肺止咳活血，对动脉硬化有功效。(清浸水1钟头，入开水5分鐘，取下过凉)
南杏仁：别名大杏仁，润肺止咳止喘、生津止渴健脾开胃、润肠子。(入开水5分鐘，去衣清洗)
北杏仁：别名杏仁，去痰宁咳、润肠通便。(同南杏仁)
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