精瘦肉关键指的是里边大部分为猪瘦肉，基本上沒有白肉，对那样的肉而言食用方法是比较多的，例如能够 切成细丝，随后用于烧菜，添加一些蔬菜水果炒，在炒以前最好用木薯淀粉酱油腌渍一下，那样精瘦肉吃起來会较为嫩，精瘦肉的营养成分较为高，它的蛋白的成分是十分非常好的，对身体有非常好的滋补的实际效果。

精瘦肉怎么做好吃

1、精瘦肉切割成丝，在切完的丝袜高跟鞋里边放进一勺子吉士粉、一勺酱油一勺生抽酱油，翻拌腌渍的肉放一边预留，大约腌渍五分钟。

2、锅中烧开放进材料准备 葱姜蒜辣椒炒香。

3、放进以前腌好的丝袜高跟鞋煸炒至掉色，但不必长期煸炒，会影响口味。

4、丝袜高跟鞋掉色后倒进莴笋煸炒，添加适量盐。