碗蒸米饭的做法
发布时间：2021-11-18 11:45:55
3、鲜面条和白米饭哪一个非常容易胖
白米饭比鲜面条更非常容易胖。就同样份量的稻米与生鲜面条来讲，面条的热量是比稻米要少的，因此吃米饭热量摄取大量，更非常容易发胖。再再加鲜面条中的蛋白质含量略微低一些，碳水化合物化合物也较少，对比白米饭而言更易于消化。吃米饭的情况下，一般全是需要吃许多 火锅配菜的，这些菜添加了许多 调味品，也是会出现发热量的，而吃面则对火锅配菜沒有那么多要求。因而吃面沒有吃米饭那麼非常容易发胖。
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